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🏋️♀️🏃♂️ 𝗧𝗘𝗠𝗔 𝟭𝟰 : Principios básicos para el adecuado desarrollo de la condición física ⚖️📈
CursoTema 14: Principios básicos para el desarrollo de la condición física 💪📈: Continuidad 🔄, progresión ⏫ e individualización 👤 del entrenamiento para fomentar la inclusión 🤝, motivación 💥 y bienestar integral en educación física.
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🔥🏋️♀️ 𝗧𝗘𝗠𝗔 𝟭𝟳. Factores que intervienen en el trabajo de desarrollo de la condición física: intensidad, volumen, recuperación, duración y repeticiones
CursoTema 17: Factores del desarrollo de la condición física 🔥🏋️♂️: Intensidad 💯, volumen 📊, duración ⏱️, recuperación 💤 y repeticiones 🔁 como claves del entrenamiento para mejorar el rendimiento, prevenir lesiones 🚫 y promover un estilo de vida
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🧬💪 𝗧𝗘𝗠𝗔 𝟭𝟴: La adaptación del organismo al esfuerzo en la actividad física. El síndrome general de adaptación. Repercusiones para el desarrollo de la condición física.
CursoTema 18: Adaptación al esfuerzo físico 🧬💪: El organismo responde al entrenamiento a través del síndrome general de adaptación 🔄, ajustando sus sistemas ante el estrés físico para mejorar el rendimiento 📈, prevenir lesiones 🚫 y favorecer una...
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🏋️♀️📈 𝗧𝗘𝗠𝗔𝗦 16 20 21 22 23 24 25 26 27 28 🔥 ¡Oferta Especial! 🔥 📚 10 temas por 80€ en lugar de 100€ 🎯 Incluye: 💪 Fuerza | 🏃♂️ Resistencia | ⚡ Velocidad | 🤸♀️ Flexibilidad ❤️ Cardiovascular | 💪 Muscular | 🧠 Nervioso | 🦴 Óseo-articular..
Curso🔥 ¡Oferta Especial! 🔥 📚 10 temas por 80€ en lugar de 100€ 🎯 Incluye: 💪 Fuerza | 🏃♂️ Resistencia | ⚡ Velocidad | 🤸♀️ Flexibilidad ❤️ Cardiovascular | 💪 Muscular | 🧠 Nervioso | 🦴 Óseo-articular... 🚀 ¡Aprovecha ahora!
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🤸♀️🧠 𝗧𝗘𝗠𝗔 𝟮𝟴. 𝗟𝗮 𝗮𝗴𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗰𝗮𝗽𝗮𝗰𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗿𝗲𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝗻𝘁e. Tratamiento y criterios para el diseño de tareas para su desarrollo en el marco escolar. Aspectos fisiológicos implicados
CursoLa 🤸♀️ agilidad es una 💪 capacidad física resultante, crucial para el 🌱 desarrollo integral. Integra ⚡ capacidades físicas y 🤹♂️ coordinativas. Su enseñanza escolar debe ser 🤝 inclusiva, considerar aspectos 🧠 fisiológicos y usar enfoques 🎯 v
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🌬️🧘𝗧𝗘𝗠𝗔 𝟯𝟭 𝗬 𝟯𝟮. La respiración y la relajación.
CursoLa respiración y la relajación como contenidos educativos en secundaria, analizando sus bases psicofisiológicas y proponiendo estrategias para su integración curricular, con énfasis en la educación física, la inclusión, la igualdad de género...