🧬💪 𝗧𝗘𝗠𝗔 𝟭𝟴: La adaptación del organismo al esfuerzo en la actividad física. El síndrome general de adaptación. Repercusiones para el desarrollo de la condición física.
Tema 18: Adaptación al esfuerzo físico 🧬💪: El organismo responde al entrenamiento a través del síndrome general de adaptación 🔄, ajustando sus sistemas ante el estrés físico para mejorar el rendimiento 📈, prevenir lesiones 🚫 y favorecer una...
